Ovesný pohár
Ingredience
na jednu porci: 2 hrsti ovesných vloček
1/4 l mléka
lžička medu
kakao
čerstvé nebo kompotované ovoce podle chuti
Čas přípravy
minut
Postup
Vločky namočíme do mléka a necháme nabobtnat (když nenecháme nic se nestane, jenom budeme déle míchat). Za stálého míchání uvaříme hustou kaši. Osladíme medem a pak vrstvíme do poháru střídavě s kakaem a ovocem. Komu nevadí "pár" kalorií navíc, může do kaše zamíchat kousek másla.
Podobné recepty:
Cizrnová kaše,
Marocký kuskus,
Cizrna po valašsku,
Fazole s těstovinami z Neapole,
Kuřecí prsa s kuskusem,
Kari čočka,
Čočka se zeleninou na smetaně,
Bretaňské fazole,
Čočkový salát s mrkví,
Čočka s kuřecími prsíčky,
Fazolová omáčka,
Vařené kukuřičné klásky,
Pohankové placky,
Čočková bábovka,
Kuskus se zeleninou a sýrem,
Ovesná kaše s brusinkami,
Pohanková kaše,
Šoulet s uzeným masem,
Zapečný kontrabáš,
Čočka s hruškami a uzeným,
další recepty z kategorie Luštěniny a obilniny
Diskuze k receptu
Partneři
- Babicovy dobroty
Recepty z pořadu Babicovy dobroty. - Šéf na grilu
Nový pořad Zdeňka Polreicha, zajímavé recepty na gril a informace o grilování. - Grilování
Zajímavé informace o grilování, recepty na gril. - Kluci v akci
Recepty z pořadu Kluci v akci. - S Italem v kuchyni
Recepty z pořadu S Italem v kuchyni. - Česko na talíři
Recepty z pořadu Česko na talíři. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku.